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Healthy living: डिनर स्किप: स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद या हानिकारक? विशेषज्ञों की राय Healthy Lifestyle Increases Fitness Awareness साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, आजकल स्वस्थ जीवनशैली को लेकर जागरूकता बढ़ रही है। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम को फिटनेस का आधार माना जाता है। कई लोग वजन घटाने या स्वास्थ्य सुधार के लिए रात का…
Healthy living: मजबूत हड्डियों का राज़: मोरिंगा से पाएं फिटनेस और स्वास्थ्य लाभ? Calcium Prevents Bone Diseases साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस जैसी हड्डियों से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए कैल्शियम का पर्याप्त सेवन ज़रूरी है। दूध, कैल्शियम का मुख्य स्रोत माना जाता है, लेकिन कई लोग दूध पसंद नहीं करते या फिर…
Healthy living: मूड और स्वास्थ्य: क्या आपका खाना आपके मिजाज से मेल खाता है? स्वास्थ्य Mood Food Affects Appetite Choice साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, मनोदशा और भोजन के बीच गहरा संबंध है। हमारा मूड न सिर्फ़ हमारे भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारी भूख और खाने की पसंद को भी बदल देता…
Fitness update: हृदय रोग: ये 9 खाद्य पदार्थ बढ़ा रहे हैं हार्ट अटैक का खतरा? जानें बचाव के उपाय Heart Health Dietary Warning Issued साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, हृदय रोग के बढ़ते मामलों के बीच, स्वास्थ्य विशेषज्ञों द्वारा कुछ खाद्य पदार्थों को हृदय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बताया गया है। अधिकतर लोग केवल उच्च…
Health tip: डायबिटीज के 5 शुरुआती लक्षण: क्या आप जानते हैं? स्वास्थ्य Diabetes: Silent Killer Early Detection साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसके शुरुआती लक्षण अक्सर अनदेखे रह जाते हैं। यह चुपके से शरीर को प्रभावित करती है, इसलिए इसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है। इंसुलिन की कमी…
Health tip: डायबिटीज के 5 लक्षण: क्या आप जानते हैं? स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव कैसे करें? Diabetes: Silent Killer Early Symptoms Ignored साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, डायबिटीज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिसके शुरुआती लक्षण अक्सर नज़रअंदाज़ कर दिए जाते हैं। यह ‘साइलेंट किलर’ शरीर में इंसुलिन की कमी या उसकी अप्रभावीता के कारण…
Wellness news: हृदय रोग: ये 9 खाद्य पदार्थ बढ़ा रहे हैं हार्ट अटैक का खतरा? जानें और बचें! Lifestyle Changes Prevent Heart Disease साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, हृदय रोगों से बचाव के लिए जीवनशैली में बदलाव अत्यंत आवश्यक है। अधिकतर लोग यह मानते हैं कि केवल अधिक तेल का सेवन ही हृदय रोगों का…
Healthy living: जवां और बेदाग त्वचा पाएं: ये हैं 5 सुपरफ़ूड्स, स्वास्थ्य और फिटनेस का राज़! Summer Heat Dulls Skin Complexion सधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, गर्मी के मौसम में धूल और पसीने से त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ता है, जिससे रंगत फीकी पड़ जाती है। कई महिलाएं महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं,…