नई स्टडी में वैज्ञानिकों ने चिंता के 74 जेनेटिक सुराग खोजे हैं, जिनमें से 39 पहली बार पहचाने गए। यह शोध बताता है कि चिंता का संबंध हमारे जीन्स से है, जो मानसिक

टेनिस बॉल एक्सरसाइज से आप मिनटों में अपना फोकस और ब्रेन स्पीड बढ़ा सकते हैं। यह आंखों-हाथों के तालमेल को सुधारकर न्यूरोप्लास्टिसिटी को बढ़ावा देती है, तनाव कम क

लोहे की कड़ाही में खाना पकाना कैसे आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है? जानें यह कैसे आयरन की कमी और एनीमिया से बचाता है, स्वाद बढ़ाता है और पारंपरिक रसोई का महत्