स्वास्थ्य

रात में कुछ फूड्स से परहेज करना सेहत के लिए जरूरी है। चावल, दही, फ्राइड फूड और मीठा जैसे खाद्य पदार्थों से रात में दूरी बनाकर आप बेहतर नींद, पाचन और वजन नियंत्र

एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि 2 साल से कम उम्र के बच्चों में सामान्य बीमारियों के इलाज के लिए होम्योपैथिक दवाएं एलोपैथ से बेहतर हैं। अध्ययन में पाया गया

पीरियड्स से पहले स्तनों में दर्द सामान्य है, पर कुछ संकेत ब्रेस्ट कैंसर के हो सकते हैं। डॉक्टर की सलाह कब लेनी चाहिए और बचाव के तरीके जानें।

जी6पीडी डिफिशिएंसी पुरुषों के लिए एक साइलेंट खतरा है, जो रेड ब्लड सेल्स को नुकसान पहुंचाती है। यह जेनेटिक बीमारी एनीमिया का कारण बन सकती है। समय पर पहचान और उचि

एक नए शोध से पता चला है कि नियमित व्यायाम न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मस्तिष्क को अल्जाइमर जैसी गंभीर बीमारियों से भी बचाता है। व्यायाम दिमाग को जवां ब

हार्वर्ड के एक अध्ययन के अनुसार, दोपहर की नींद हृदय रोग, डायबिटीज और समय से पहले मौत के खतरे को बढ़ा सकती है। जानिए दोपहर की नींद से जुड़े नियम और स्वास्थ्य पर