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मजबूत हड्डियों का राज़: मोरिंगा से पाएं फिटनेस और स्वास्थ्य लाभ? Calcium Prevents Bone Diseases

Healthy living: मजबूत हड्डियों का राज़: मोरिंगा से पाएं फिटनेस और स्वास्थ्य लाभ? Calcium Prevents Bone Diseases साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, ऑस्टियोपोरोसिस जैसी हड्डियों से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए कैल्शियम का पर्याप्त सेवन ज़रूरी है। दूध, कैल्शियम का मुख्य स्रोत माना जाता है, लेकिन कई लोग दूध पसंद नहीं करते या फिर…

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ट्रंप-मोदी के रिश्तों में गर्माहट: भारत-अमेरिका सहयोग के वैश्विक निहितार्थ और रण… Trump Modi India Us Relations

पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप और भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के बीच के रिश्ते, जो 2025 में व्यापारिक तनाव और भू-राजनीतिक मतभेदों के कारण ठंडे पड़ गए थे, अब फरवरी 2026 तक पुनः गर्मजोशी पकड़ रहे हैं। भारत और अमेरिका, दो प्रमुख लोकतंत्र, जटिल अंतर्राष्ट्रीय विरोधाभासों के बावजूद सहयोग के नए आयाम तलाश रहे हैं। हालांकि, भारत को अमेरिका-यूरोपीय संघ और रूस-चीन जैसे विभिन्न गुटों के बीच अपनी रणनीतिक स्वायत्तता और गुटनिरपेक्ष संतुलन बनाए रखने की चुनौती का सामना करना होगा। कूटनीतिक हलकों में अमेरिकी स्टैंड की निरंतरता और उसके ‘नियंत्रित’ करने के प्रयासों पर संदेह बना हुआ है, जबकि भारत ने अपनी मजबूत स्थिति का प्रदर्शन किया है। इस बढ़ती निकटता के वैश्विक निहितार्थ गहरे हैं।

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इजरायल की खैर नहीं, हूती लगा रहे हथियारों की फैक्ट्री, IDF की उड़ी नींद Breaking News Update

World news: इजरायल की खैर नहीं, हूती लगा रहे हथियारों की फैक्ट्री, IDF की उड़ी नींद Breaking News Update यमन के हूती विद्रोहियों ने 22 सितंबर को इजरायल पर हमला करके सभी को चौंका दिया था। इस हमले में हाइपरसोनिक मिसाइलों का इस्तेमाल किया गया था जो मल्टीपलवॉरहेड के साथ इजरायल पर बरसी। तस्वीरों में…

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गुरुग्राम फायरिंग: बॉलीवुड सिंगर से जुड़ा गैंगस्टर का खौफनाक खेल? Gurugram Shooting Links Bollywood Crime

Bollywood buzz: गुरुग्राम फायरिंग: बॉलीवुड सिंगर से जुड़ा गैंगस्टर का खौफनाक खेल? Gurugram Shooting Links Bollywood Crime साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, गुरुग्राम के सेक्टर-45 में स्थित MNR बिल्डर के ऑफिस पर हुई ताबड़तोड़ फायरिंग ने बॉलीवुड और अपराध जगत को एक साथ जोड़ दिया है। बीती रात करीब 10 बजे, अज्ञात बदमाशों ने 25…

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दिल्ली से नीतीश का राज्यसभा जाना: RJD का दावा, ‘ट्वीट दिल्ली में लिखा गया’

बिहार के मुख्यमंत्री नीतीश कुमार के राज्यसभा जाने के फैसले पर RJD ने उठाए सवाल। RJD नेता ने कहा कि भाजपा सहयोगियों के प्रति बेरुखी दिखा रही है। ट्वीट दिल्ली में

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नौकरी: क्या AI से डरें या फिनलैंड जैसे देशों में तलाशें अवसर?

विदेश में नौकरी के अवसर तलाश रहे लोगों के लिए फिनलैंड एक आकर्षक विकल्प के रूप में उभर रहा है। एआई के खतरे और राजनीतिक अस्थिरता के बीच, यह जानना ज़रूरी है कि कहा

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Nepal: 18 दिन बाद सामने आए केपी ओली, जानिए क्या कहा Breaking News Update

Global story: Nepal: 18 दिन बाद सामने आए केपी ओली, जानिए क्या कहा Breaking News Update नेपाल के पूर्व प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली ने शनिवार को पहली बार सार्वजनिक रूप से अपनी उपस्थिति दर्ज कराई। कुछ दिनों पहले ही उन्होंने जेन-जेड विरोध प्रदर्शनों के बाद हिमालयी राष्ट्र के प्रधानमंत्री पद से इस्तीफा दिया था। नेपाल…

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द हंड्रेड ऑक्शन: क्या भारतीय मालिक इन 14 पाकिस्तानी खिलाड़ियों पर लगाएंगे बोली?

टी20 लीग ‘द हंड्रेड’ की नीलामी में 14 पाकिस्तानी खिलाड़ियों की भागीदारी से सवाल उठ रहे हैं कि क्या भारतीय मालिकाना हक वाली फ्रेंचाइजियां इन पर बोली लगाएंगी।

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मुंबई: सौरभ जैन और शीन दास की परिपक्व प्रेम पर खास चर्चा, रिश्तों का महत्व

सौरभ जैन और शीन दास ने वेब सीरीज ‘संमरमर’ में प्रेम, धैर्य और रिश्तों की गहराई पर बात की। उन्होंने कहा कि सम्मान और धैर्य से ही रिश्ते चलते हैं। सच्चा प्यार जिम

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स्वस्थ शरीर का रहस्य: बार-बार भोजन नहीं, संतुलित जीवनशैली ही है समाधान Healthy Lifestyle Policy Buzz

आधुनिक जीवनशैली में मोटापे की बढ़ती समस्या और उसके स्थायी समाधान पर यह लेख प्रकाश डालता है। एक प्रतिष्ठित सर्जन के अनुभव से पता चलता है कि संयमित खान-पान, नियमित शारीरिक गतिविधि और पर्याप्त नींद ही स्वस्थ वजन प्रबंधन की कुंजी हैं। लेख वजन घटाने वाली दवाओं के बढ़ते प्रचार पर सवाल उठाता है, जो अक्सर संसाधित (प्रोसेस्ड) खाद्य पदार्थों की व्यापक उपलब्धता और सस्तेपन से उपजी समस्या का सतही समाधान मात्र है। यह बताता है कि हमारा शरीर बार-बार खाने के लिए नहीं बना है, और निरंतर भोजन से इंसुलिन का स्तर बढ़ता है, जिससे भूख पहचानने की क्षमता कम हो जाती है। स्थायी स्वास्थ्य के लिए जीवनशैली और आहार में बदलाव ही सबसे प्रभावी और टिकाऊ उपाय हैं।

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