महिलाओं की सेहत: PCOS, फैटी लिवर और डायबिटीज मिलकर क्यों बन रहे हैं ‘साइलेंट किल… Young Women Diabetes Lifestyle Concern
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महिलाओं की सेहत: PCOS, फैटी लिवर और डायबिटीज मिलकर क्यों बन रहे हैं ‘साइलेंट किल… Young Women Diabetes Lifestyle Concern
साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, आजकल युवा महिलाओं में डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसके पीछे बदलती जीवनशैली और गलत खानपान मुख्य कारण हैं।
यह जानकर चिंता होती है कि पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) और फैटी लिवर जैसी सामान्य स्वास्थ्य स्थितियां भी डायबिटीज के खतरे को कई गुना बढ़ा सकती हैं।
इन तीनों का मेल महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए एक ‘साइलेंट किलर’ साबित हो रहा है, जो चुपचाप शरीर को कमजोर करता जाता है।
विशेषज्ञों के मुताबिक, PCOS और फैटी लिवर दोनों ही इंसुलिन रेजिस्टेंस को बढ़ावा देते हैं।
इंसुलिन एक महत्वपूर्ण हार्मोन है जो रक्त से ग्लूकोज को कोशिकाओं तक पहुंचाता है, जिससे शरीर को ऊर्जा मिलती है।
लेकिन जब कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति सही प्रतिक्रिया नहीं देती हैं, तो ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने लगता है, जो धीरे-धीरे टाइप 2 डायबिटीज का रूप ले लेता है।
यह एक गंभीर बीमारी है जिसे अक्सर लोग शुरुआत में नजरअंदाज कर देते हैं।
इस स्थिति में, शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता कम हो जाती है, जिससे पैंक्रियाज को अधिक इंसुलिन बनाना पड़ता है, जो अंततः उसे थका देता है और शुगर नियंत्रण बाधित होता है।
ऐसे में महिलाओं को अपने स्वास्थ्य के प्रति अत्यधिक सतर्क रहने की आवश्यकता है।
इस गंभीर स्वास्थ्य समस्या से बचाव के लिए नियमित फिटनेस दिनचर्या अपनाना और संतुलित आहार लेना बेहद जरूरी है।
इसके साथ ही, यदि आप PCOS या फैटी लिवर से जूझ रही हैं, तो किसी डॉक्टर से नियमित जांच करवाना और उचित उपचार लेना अनिवार्य है।
समय पर पहचान और जीवनशैली में बदलाव करके इस ‘साइलेंट किलर’ के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है, जिससे महिलाएं एक स्वस्थ जीवन जी सकें।
- PCOS और फैटी लिवर, इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ाकर डायबिटीज का खतरा बढ़ाते हैं।
- युवा महिलाओं में बढ़ती डायबिटीज के पीछे गलत जीवनशैली और ये स्थितियाँ अहम हैं।
- इस ‘साइलेंट किलर’ से बचाव के लिए नियमित फिटनेस और डॉक्टर का परामर्श जरूरी है।
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Posted on 01 January 2026 | Visit साधनान्यूज़.com for more stories.
