मेनोपॉज और बढ़ता पेट: क्या है इसका कारण? डॉक्टर बता रहे हैं! Menopause Transition: Natural Hormonal Changes
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मेनोपॉज और बढ़ता पेट: क्या है इसका कारण? डॉक्टर बता रहे हैं! Menopause Transition: Natural Hormonal Changes
साधनान्यूज़ की रिपोर्ट के अनुसार, मेनोपॉज महिलाओं के जीवन का एक स्वाभाविक चरण है, जो 45 से 55 वर्ष की आयु के बीच होता है।
इस दौरान मासिक धर्म रुक जाता है और शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी आती है।
यह कमी न केवल प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती है, बल्कि शरीर के वजन और आकार को भी बदल सकती है।
कई महिलाओं को मेनोपॉज के दौरान पेट के आसपास वजन बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है, भले ही उनकी डाइट में कोई विशेष परिवर्तन न हो।
यह बढ़ता हुआ पेट चिंता का विषय बन सकता है, लेकिन यह समझना ज़रूरी है कि यह हार्मोनल बदलावों का एक सामान्य परिणाम हो सकता है।
डॉक्टर इस समस्या के उपचार के लिए जीवनशैली में बदलाव, व्यायाम, और संतुलित आहार की सलाह देते हैं।
कुछ मामलों में, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी भी मददगार हो सकती है, परन्तु इसका निर्णय डॉक्टर की सलाह से ही लेना चाहिए।
इसलिए, यदि आप मेनोपॉज के दौरान पेट के बढ़ने से परेशान हैं, तो एक डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है ताकि वे आपके स्वास्थ्य की जांच कर सकें और उचित उपचार योजना बना सकें।
मेनोपॉज एक स्वाभाविक प्रक्रिया है और इससे जुड़ी समस्याओं को समझकर और उचित चिकित्सा सहायता लेकर, महिलाएं इस चरण को आसानी से पार कर सकती हैं।
- मेनोपॉज में हार्मोनल बदलाव से पेट की चर्बी बढ़ती है।
- डॉक्टर सलाह देते हैं जीवनशैली में बदलाव और संतुलित आहार।
- हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी भी एक विकल्प हो सकता है (डॉक्टर की सलाह से)।
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Posted on 24 September 2025 | Stay updated with साधनान्यूज़.com for more news.
